Al principio la dieta Dukan me echaba para atrás. No me podía creer que fuera algo beneficioso solo tomando proteínas. Pero después de leerme el libro y encontrar información por internet, ver tantos videos en you tube de chicas que lo han conseguido. y sobre todo, cuando lo vi en el programa televisado "Saber vivir"; ya fue cuando totalmente esta dieta me convenció.
Os animo muchísimo a que la hagáis, pero so sin antes informaros. Buscar información y leerse el libro, es lo mejor que podéis hacer para no romper la dieta. No se pasa nada de hambre, puedes comer tantísimas cosas... Pero te vas a pasar muchas horas en la cocina. Pero merece la pena.
Aquí os dejo los enlaces del video de Saber Vivir
http://www.youtube.com/watch?v=yEFnq-EpSNg&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=e4HabMHym6g&NR=1
El hambre ya se me ha esfumado, y con nada que coma me siento llena. Excepto a media mañana o a media tarde que siempre siento un hambre foraz.
Os cuento una chorrada; ¿no os hace gracia que muchos médicos y nutricionista siempre tengan unos kilos de más? Pues fijaos en Dukan, es un hombre que se le ve sano y está en su peso justo.
Un saludo chicas.
que bueno que te esta funcionando aunque las dietas no son para mi, apenas empiezo a comer algo y no paro, prefiero evitar la comida.,
ResponderEliminarsuerte y que sigas bajando.
besos