CARRERA DIA 3, un ole por mi madre

Ayer se me acercó una clienta de unos 50 años y me dijo ¿tienes la XL de esta prenda? Esque estoy perdiendo peso y creo que es la talla que uso ahora. Y yo me quedé pensando. Por Dios no somos las jóvenes las únicas que queremos perder peso, cualquier mujer a cualquier edad siempre quiere verse bien.

Un ejemplo mi madre, en un par de años se ha quedado hecha un palillo y no se como lo ha hecho, porque yo la veo comer. Mide más que yo y pesa menos que yo. Mide 1.79m y pesa 56Kg. Mi madre me dijo una vez, si no consigues quitarte los kilos que te sobran ahora, conforme van pasando los años te cuesta más. Lo decía por ella, no por mi. Ella siempre me ha visto bien con mi barriguita. Pues ella ha perdido peso en poco tiempo y lo mantiene. Un ole por mi madre.

La carrera la llevo bien, pero no veais el peazo de desayuno que me meto. Incluso madrugo más. Me levanto antes de que me suene el despertador. Eso si, la siesta tengo que dormirla porque siento que no he descansado bien por la noche. Estoy contenta, ojalá siga todo así.

CARRERA DIA 2,estoy cansada

Bueno lo he hecho bien, no he cenado, y la ensalada que me ha preparado mi madre para cenar me la comeré en la comida.

Nenas, os necesito de verdad, gracias por estar ahí y apoyarme.

Estoy cansada de verme en el espejo y no gustarme,
estoy cansada de que mi novio se queje por mi culpa, de que me ve triste porque no me gusto
estoy cansada de vivir con un único pensamiento, la comida
estoy cansada de sentir envidia hacia otras chicas
estoy cansada de ver mi tripa
estoy cansada de comprarme ropa que después no me pongo porque no me gusta como me siemta
estoy cansada de privarme de ir a la piscina o a la playa
estoy cansada de sentir verguenza si mi novio me ve en la intimidad

Y pienso, tampoco tiene que ser tan dificil, solo son 5 kilos de nada. Pero la comida, es como intentar dejar de respirar, es algo que me puede. Nunca he estado tan cerca de poder conseguirlo como ahora. Por favor, solo espero que pase el tiempo rápido y verme bien, aprender a cuidarme y mantener eso para siempre.

CARRERA DIA 1. cerebro de gordo

Estoy animada y con fuerzas para empezar mi primer dia de carrera. Espero que la fuerza de voluntad no se vaya en un suspiro.

He estado leyendo y creo que tengo "cerebro de gorda". Los que tienen cerebro de gordo se levantan sin hambre y no suelen desayunar y a veces hasta ni almuerzan. Comen poco y en la cena llegan con ansiedad y aunque nos sintamos llenos seguimos cenando. Esto es horrible para la obesidad. Yo siempre me alegro porque durante el dia me controlo muchísimo pero la cena es mi perdición.

Los que tienen cerebro de flaco desayunan bastante y muchas veces ni cenan porque se les olvida ¿se os ha olvidado cenar alguna vez? A mi no!

Hay que cambiar estos hábitos ya! espero que este planing de dos semanas me sirva de algo. Esta noche o mañana por la mañana me conecto y os cuento que tal me ha ido. Os quiero.

PULSERAS ANA Y DOMINGO DE RESACA, mañana empieza la carrera!

Hoy es domingo se resaca. Me he levantado a las me retiré a las 05.30 y me he levantado a las 15.00 con un dolor de estomago y de cabeza increíble. Me he comido un plato de arroz que ha hecho mi madre y parece que me ha sentado bien. Y ahora estoy aquí deseando que sea mañana, para empezar con un día normal y con la carrera. Que espero que todavía estéis animadas a seguirla!

Ayer me compré una pulserita roja, para recordarme durante estas dos semanas que no tengo que cenar nada. Antes tellevaba una pulsera roja clavada a la de la foto. He estado leyendo y la verdad que no se como son las pulseras ana. La que me he comprado ahora es de bolitas rojas, y entre cada bolita tiene un mini brillantito plateado.

Espero que vuestro finde haya sido genial, yo me lo he pasado genial en las fiestas.

FALDAS DE TALLE ALTO, quedan 2 dias para la carrera

Me acabo de levantar, la cabeza me da vueltas y el estómago también. Solo he sido capaz de tomarme un café. Anoche me acoste a las 5 y perdí la cuenta de los cubatas.pero me lo pasé genial. Hoy trabajo de 14 a 22. No se si comeré en el curro o me aguantaré hasta la cena y ya ceno en la barraca. Cenaré y a dormir porque mañana trabajo por la mañana. Así que mi cuerpo podrá descansar durante un dia sin alcoholizarlo jejeje

anoche me pasó algo un tanto estraño, no podía evitar mirar a chicas super monas y delgaditas y sentir envidia. Todas preciosas, con vestidos o faldas de talle alto, que se llevan mogollón ahora y camisetas metidas por dentro de la falta, cintura de avispa... estoy cansada de tener que vestir con camisetas anchas para disimular tripa. El día que me ponga algo ceñido y me siente bien, seré la más feliz por un momento XD

Bueno es dejo, espero que paseis un buen finde.

QUIERO MI RUTINA, quedan 3 dias para la carrera

Me gustan las fiestas, odio las fiestas.

Llevo todo el verano esperando a que lleguen las fiestas para poder desconectar de mi rutina, ver a mis amigos, disfrutar un poco y pegarme unos bailes....

Ahora que llevo desde martes de fiestas estoy deseando que terminen. Así es imposible tener control de lo que comes! Trabajas por la tarde, sales por la noche y duermes por el día. muchas calorias alcoholizadas y cenas en barracas. Y antes de salir me paso media hora decidiendo que es lo que me voy a poner para que se me note menos el michelin xD.

Tengo que disfrutar, no quiero perder mi vida social. solo son dos dias de fiesta más hoy jueves y el sábado. Viernes no puedo salir porque sábado trabajo por la mañana. Y por fin lunes llegará mi rutina, tengo ganas de empezar la carrera, aunque se que sera dificil para mi.

Gracias por querer acompañarme en mi carrera, os voy a necesitar muchisimo.

CARRERA, NO CENAR NADA A PARTIR DE LAS 18

Dentro de una semana dejaré de cenar. Empezaré el lunes 26 de julio y terminaré el lunes 9 de agosto. Son dos semanitas. Te ayuda sobre todo a perder la barriguita. Pero después de esas dos semanas no podré pegarme una buena cena. Tendrán que ser cosas ligeras como fruta y verdura para no producir el efecto rebote.

Las cenas me matan, es donde siempre caigo. Lo hago genial durante el día y después peco porque me muero de hambre. Seguiré esta pauta desayunar como un rey, comer como un principe y cenar como un mendigo (nada).

Esta es mi carrera personal, si alguien se anima a seguirla conmigo estaré encantada. Con apoyo siempre es más facil.