Las tentaciones me acosan

Horrible!!! Mis padres están de vacaciones y ahora tiene más tiempo para ir al súper y han llenado la despensas de cosas deliciosas como oreo, donetes, helados, M&M's...

Así que no pude evitarlo, si me pegué un atracón, pero un atracón de productos tolerados Dukan. Me pase con los lácteos. Pero no probé nada de hidratos ni grasas. No se si hice mal, bien, pero tenía mucha ansiedad. Tengo la tripa hinchadísima porque no paré de comer. Y sigo sin pesarme, en fin, espero que hoy vaya todo mejor.

24h sin pesarme

24h sin pesarme, no me lo creo Grrrrrrrrr
La verdad esque así parece que me obligo hacerlo bien. Aun tengo la báscula en el coche y me dan ganas de subirla a acasa.

Anoche cené poquito porque últimamente me paso cenando. Y esta mañana me he pegado mi buen deyano y no he probado nada dulce.

No se, es una sensación rara, pero me siento bien, como cene poca cosa me he levantado con la tripa planita, espero terminar el día bien hoy.

Quiero olvidarme de la báscula

Creo que me voy a olvidar de la báscula una temporada. Vivo con mis padres aun, pero tengo mi pisito casi terminado. Creo que voy a llevarme a mi piso mis dos básculas y las voy a dejar allí. Así solo podré pesarme un par de veces por semana que es lo que me suelo pasar por mi piso.

Es que me obsesiono tanto... me peso 800 mil veces al día. Hoy por ejemplo he vuelto a subir de peso, pero se que en el fondo lo he hecho bien porque no me he saltado la dieta. He subido de peso porque cene mucho y tarde.

Dukan se nota el resultado semana en semana, no día a día.

Espero tener el suficiente valor para hacer lo que digo y echarme las basculas al coche.

Mi subconsciente me dice que, como estaré acojonada porque no sabré lo que peso, haré la dieta al pie de la letra para no subir de peso por miedo.

57kg

57kg, solo he conseguido bajar un kilo.

No me apoyas

Me considero una persona fuerte que puede con todo, que consigue sus metas y prósitos. Llevo muchas cosas para delante: trabajo, estudios, mi piso, mi boda, sentirme bien con mi cuerpo.

Pero soy humana y a veces necesito apoyarme en alguien. Y ahí es donde entra mi novio, el nunca me falla. Pero mi familia, sobre todo mi madre siempre se ha despreocupado de mi porque supongo que me ha visto autosuficiente y responsable. Pero cuando la necesito, y le pido algo, es tan materialista... Y siento que le da igual mi futuro, le da igual mis estudios.

Ya se que no entendereis nada. Pero tampoco quiero contar lo que me ocurre con pelos y señales porque no quiero desvalorar a mi madre.

Supongo que escribo sobre esto para desahogarme un poco, y que ojalá mi madre estubiera ahí para cuando la necesito. Pero tengo que asumir que cada uno es como es, y no se puede cambiar a las personas. Y sigue siendo mi madre y la querre siempre. Pero todo sería más facil si cediera "hoy por ti, mañana por mi" "Egoista".

Se me pasan por la cabeza tonterias como, si perdiera peso mi madre se preocuparía más por mi. No se. Ahora estoy en un momento de lagrimas entre los ojos y no puedo pensar con claridad, solo puedo esperar a que pase la tempestad.

Desayuno: cafe
Almuerzo: tortilla de salvado y pavo
Media mañana: huevo duro (sin yema)
Comida: emperador
Merienda: huevo duro (sin yema)
Cena: 3 lomo adobado de pavo

Hasta aquí 58kg

Vaya bajonazo que llevo en el cuerpo, me he pesado y estoy en 58kg clavados. Hacía tiempo que la bascula no me decía eso.
Pero mirar si me pasaría ayer comiendo que hoy me he levantado sin hambre y no me entra ni un triste café.
Cuando perdía peso uno de los signos era que mi aliento olía fuerte. Ahora he perdido eso de todos los hidratos que he comido.

Mi propósito, no, no es mi propósito, lo voy a cumplir. Comer proteínas durante 4 días y ver el 55.9kg. Y a partir de hay hacer PV y PP y bajar poco a poco.

Cuando estaba en 55kg me compré un par de camisetas y un pantalón corto que me los pongo ahora y la cremallera se me baja de lo apretados que me están. Y las camisetas me marcan toda la barriga.

Me voy a poner esa ropa estos 4 días para recordarme que no tengo que parar hasta sentirme bien con ella.

Y hasta el sábado por la mañana no piso la báscula, porque uno de mis problemas es que cada vez que veo que bajo me pego algún capricho porque creo que no voy a engordar.

En realidad quiero perder 2 kilos en 4 días. No se si mi cuerpo bajará tan rápido como antes. Antes en 4 días bajaba 3 kilos.

Chicas, el día ya ha empezado, ya queda menos.

Desayuno: cafe
Almuerzo: 125gr de lonchas de pavo 0%mg
Comida: 4 longanizas de pavo, 1 loncha de pavo y 1 cafe
Merienda: 1 lata de atún
Cena: 3 lomo adobado de pavo 3%mg
Antes de dormir: limonada casera con edulcorante

Se me va a quedar cara de pavo XD

lo dejo y vuelvo, lo dejo y vuelvo

Lo dejo y vuelvo, lo dejo y vuelvo DIOSSSS!!!! Vaya mierda. No te engañes, cuando no escribes entradas es porque lo haces fatal y te saltas la dieta y vuelves a subir de peso.

Lo hago un dia bien y otro mal.

Necesito volver a esos tres primeros meses de la dieta que lo hice genial y tube el valor de no saltarmela ni un solo dia.

Quiero empezar, quiero empezar. Ojala mañana sea ese día que empiece lo haga bien y siga.